便秘と肌荒れは関係ある？
肌荒れが気になると、
スキンケアを変えたり、
化粧品を見直したりする方は多いと思います。
もちろんそれも大切です。
しかし、
「肌の問題は肌だけの問題」
とは限りません。
実際に、
便秘が続くと肌の調子も悪くなる。
そんな経験をされた方もいるのではないでしょうか。
では、
便秘と肌荒れは本当に関係があるのでしょうか。
今回は東洋医学の視点から考えてみたいと思います。
東洋医学では肺と大腸はつながっています
東洋医学では、
肺と大腸は
「表裏（ひょうり）」の関係にあると考えます。
簡単に言うと、
互いに影響し合う関係です。
そのため、
大腸の働きが乱れると、
肺の働きにも影響が及ぶことがあります。
反対に、
肺の状態が大腸に影響することもあります。
現代医学とは少し違う考え方ですが、
東洋医学では昔から大切にされてきた考え方のひとつです。
肺は皮膚とも深い関わりがあります
東洋医学には、
「肺は皮毛を主る」
という言葉があります。
皮毛とは、
皮膚や体毛のことです。
つまり肺には、
皮膚を潤し、
外からの刺激から守る
働きがあると考えられています。
そのため、
肺の働きが弱ると、
肌の乾燥
肌荒れ
かゆみ
などが現れることがあります。
秋は乾燥の影響を受けやすい季節です
秋になると、
空気が乾燥し始めます。
東洋医学では、
乾燥は「燥邪（そうじゃ）」と呼ばれ、
特に肺を傷めやすいと考えます。
すると、
のどの乾燥
咳
鼻の乾燥
肌の乾燥
などが起こりやすくなります。
また、
肺と大腸は関係が深いため、
便秘として現れることもあります。
便秘だけ、肌荒れだけで考えない
肌荒れがあるから肌だけを見る。
便秘があるから腸だけを見る。
東洋医学では、
そのように部分だけを見るのではなく、
体全体のつながりを考えます。
例えば、
便秘と肌荒れが同時に起きている場合、
その背景に肺の乾燥や
体の潤い不足が関係していることもあります。
だからこそ、
どこに症状が出ているかだけでなく、
なぜその症状が出ているのかを考えることが大切です。
まずは体全体を見てみませんか？
便秘と肌荒れ。
一見すると別の悩みに見えるかもしれません。
しかし東洋医学では、
肺・大腸・皮膚というつながりから考えていきます。
特に秋は乾燥の影響を受けやすい季節です。
毎年この時期になると、
便秘や肌荒れが気になる。
そんな方は、
体全体の状態を見直してみるのも良いかもしれません。
虎徹堂薬局では、
症状だけでなく
体全体の状態を確認しながら漢方相談を行っています。
気になることがありましたら、
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