東洋医学では、肝は「気や血を巡らせる」臓器であると同時に、血を作り蓄え、必要に応じて全身に送り出す働きも持っています。
血を十分に蓄え、巡らせることで、身体や心のバランスを整え、活力を維持する重要な役割を担っています。
肝の働きが弱まると、血の巡りや量が不足し、体や心にさまざまな不調が現れることがあります。
たとえば：
イライラしやすく、気分の浮き沈みがある
PMSや生理前の体調不良
肩こりや首こり、目の疲れ
めまいや頭痛
特に女性は、肝と月経の関係が深いため、生理前に体調が崩れやすくなります。
血の量や巡りが不足すると、さらに不調が出やすくなるのです。
また、現代の生活習慣も肝の働きに影響を与えます。
長時間のデスクワークやスマホの使用などで、目や肩に負担がかかることも、血や気の巡りの滞りを引き起こす一因です。
「最近イライラしやすい」
「肩こりがなかなか取れない」
「生理前に体調が崩れる」
そんな方は、まず自分の体の状態を見直すことが大切です。
症状が気になる場合は、自己判断せず、漢方相談を活用することで、体質に合わせた無理のない方法で、
血と気の巡りを整え、心身のバランスを取り戻すことができます。
虎徹堂薬局では、体質や生活習慣に合わせた漢方の提案を行っています。
相談は無料ですので、お気軽にご利用ください。
